वो 10 संकेत जो बताएंगे कि आप नाउम्मीद और बिना प्यारवाली शादी में फंस गए हैं

ऐसा समय आ सकता है जब आपको ऐसा लगे कि आप प्रेमहीन (बिना प्यार वाली) शादी में फंस गए हैं। ये 10 संकेत आपको इस मामले पर बेहतर  जानकारी दे सकते हैं।

जब आप अपने बड़े दिन पर "मैं करता/करती हूं" कहते हैं, तो आप जानते हैं कि आपकी शादी किसी एक पॉइंट पर आकर कठिन हो गई है। हालांकि, कुछ कपल्स को बहुत सारी चुनौतियों से निपटना पड़ता है, जो उनकी शुरुआत से की गई उम्मीद से भी ज्यादा होती हैं। और इस बात का पता होने से पहले वह बिना किसी विक्लप के साथ एक प्रमहीन शादी में ही रहते हैं।

आपकी शादी अचानक से खत्म नहीं होने वाली है। रोजमर्रा के लड़ाई झगड़े से लेकर एक दूसरे की आलोचना तक, कुछ रैड फ्लैग्स होते हैं, जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। इन 10 दिखाई देने वाले संकेतों को जरूर याद रखें, जिससे आपको पता चलेगा कि आप एक निराशाजनक और प्रेमहीन शादी में फंस गए हैं।

आप बीमार महसूस करते हैं

एक दुखी शादी शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। बहुत से लोग बीमार महसूस करते हैं क्योंकि प्यार के दर्दनाक अनुभव उन्हें कमजोर और थका हुआ छोड़ देते हैं। यदि आप आमतौर पर सिरदर्द, गर्दन में दर्द और अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो आपके एक प्रेमहीन शादी में फंसने की संभावना है।

कोई हमेशा चिल्लाता है

डॉ. जॉन गॉटमैन के अनुसार, एक हमेशा बना रहने वाला प्रेम केवल तभी मौजूद रहता है, जब कोई दंपति मैजिक रेशो को बनाए रख सकता है: एक नकारात्मक बातचीत के लिए पांच सकारात्मक प्रतिक्रियाएं होना। जब आप या दोनों आपस में बातचीत करने लगेंगे, तो हर रोज बातचीत में एक-दूसरे के झपकी लेने की संभावना है। आप जो कुछ भी कहते हैं वह एक झगड़ा हो सकता है और परिणामस्वरूप इमोश्नल पेन हो सकता है।

आप आलोचना में डूब रहे हैं

आप अपने साथी के लिए कर्कश हो सकते हैं क्योंकि आप अच्छे मूड में नहीं हैं। फिर भी, यदि आप आमतौर पर आलोचना करते हैं या आपत्तिजनक टिप्पणी करते हैं, तो आपका वैवाहिक जीवन तुरंत खट्टा हो जाएगा। सबसे विषैले व्यवहारों में से एक के रूप में, आलोचना एक स्वस्थ रिश्ते को तोड़ सकती है। प्रेम की ज्वाला को तब जीवित नहीं रखा जा सकता है जब आप दोनों हमेशा एक दूसरे की खामियों को इंगित करते हैं।

आप एक साथ काम करना बंद कर दें

विवाहित जोड़े अपने साथी के साथ किसी भी काम में मदद करके अपने रिश्ते को मजबूत करते हैं। यानी दोनों किसी काम को साथ में करते हैं। जब आप और आपका साथी एक साथ आते हैं और एक-दूसरे के साथ सबसे अच्छे दोस्त की तरह व्यवहार करते हैं, तो यह आपके रिश्ते की सुरक्षा बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो समझ जाएं कि आप एक नाउम्मीद शादी में रह रहे हैं।

इस प्रकार, जब आप अपने जीवनसाथी को आराम के स्रोत के रूप में नहीं देखते हैं या एक साथ मजेदार चीजें करते हुए समय नहीं बिताते हैं, तो आपकी शादी वास्तव में ठीक नहीं है।

आपका साथी सहज रूप से डिफेंसिव हो जाता है

आप समझते हैं कि आपका साथी अपूर्ण है, पहले भी गलितयां की हैं और अब भी कर रहा है। आप उन्हें सलाह के कुछ पॉइंट देकर बेहतर जीवन देना चाहते हैं। सबसे खराब पल केवल तब आता है जब आप उनकी खामियों को इंगित करते हैं, और वे सहज रूप से डिफेंसिव हो जाते हैं।

यदि आपका साथी हमेशा बहाने खोजने की कोशिश करता है, दूसरों को दोष देता है, और कोई जिम्मेदारी लेने से इनकार करता है, तो आपकी शादी ठीक नहीं चल रही है।

आप एकांत में आराम चाहते हैं

जब इंटिमेट फीका पड़ने लगता है, तो दोनों साथी एक-दूसरे से बचने की संभावना रखते हैं, एकांत में आराम चाहते हैं। आप दोस्तों के साथ घूमने या ऑफिस में अधिक समय तक रुकने की उम्मीद करने लगते हैं - बजाय घर आने के और अपने जीवनसाथी के साथ झगड़ने के। बहुत अधिक समय साथी से दूर बिताना भी एक रैड फ्लैग है, जो बताता है कि आप एक प्रेमहीन शादी में हैं।

आप दिन में सपने देखने लगते हैं

आप पहले से ही शादीशुदा हैं, लेकिन अब आप दिन में अपने सिंगल जीवन के सपने देखने लगे हैं। ये कल्पनाएं विशिष्ट लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में, वे शादी में आपकी निराशा को दर्शाती हैं। आप जीवन के अपने लय में वापस जाना चाहते हैं- एक ऐसा जीवन जो आपके जीवनसाथी के अस्तित्व के बिना हो। आखिरकार, आप अपने सिंगल जीवन को याद करने लगते हैं क्योंकि यह आपको सभी सही भावनाएं देता है।

अब आप अधिक नहीं लड़ रहे हैं

हालांकि यह उल्टा लग सकता है, लेकिन थोड़ी सी लड़ाई भी एक स्वस्थ संबंध बनाए रखने में मदद कर सकती है। लड़ाई की कमी का मतलब है कि आप दोनों ने पहले ही हार मान ली है, जो आपको नहीं करना चाहिए। आप बहुत ज्यादा आहत और निराश महसूस करते हैं कि आप अपने मन की बात भी नहीं कहना चाहते हैं। इस बिंदु पर, आपकी शादी खतरे में पड़ सकती है।

कई कोशिश ना करना

यदि आपकी शादी में संघर्षों की कमी है, तो ये एक ठंडे माहौल से तब्दील हो सकती है। आप दोनों अभी भी शांति से एक साथ रहते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि वहां जुनून का कोई अस्तित्व नहीं है। आप अब प्यार देने या भेद्यता दिखाने में कोई कोशिश नहीं करना चाहते हैं। आपकी शादी शांतिपूर्ण चल रही है, लेकिन यह तूफान से ठीक पहले वाली शांति है।

आप खुद को बेहतर महसूस करते हैं

आपने इस प्रेमहीन शादी में बहुत अधिक निवेश (बचाए रखने की कोशिश) किया है, और अब आप बच निकलना चाहते हैं। इस प्रकार, आप अपने जीवनसाथी के साथ होने के विचार को नापसंद करते हैं। आप समय बिताने के दौरान "खुद को" अधिक महसूस करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि आप अपने दम पर एक बेहतर जीवन जी सकते हैं।