8 प्रभावी तरीके जिससे अलग होने के दर्द को छोड़ेंगे और आगे बढ़ेंगे

ब्रेकअप अक्सर प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक नए "अध्याय" की शुरुआत को खोलता है और आपको अपने साथ किसी और व्यक्ति को मिलने का एक अनूठा मौका देता है। लेकिन इसमें कोई शक नहीं है कि प्यार खोने के पहले कुछ हफ्तों में, आप दर्द महसूस करेंगे। हालांकि, जब समय बीत जाता है, तो आप अपने आप में ख़ुशी पा सकते हैं, आखिरकार, यह ही तो जीवन का सच्चा प्यार है।

आपके मूड को फिर से हल्का करने के लिए यहां आठ सरल तरीके हैं।

अपने खुद के लिए गुलाबी गुलाब का एक बड़ा गुलदस्ता खरीदें

खड़े होकर बाजार जाएँ। अपने खुद के लिए  सुंदर गुलाब का एक गुलदस्ता चुनें। फिर उन्हें अपने घर को सजाने के लिए एक फूलदान में रखें। आपको क्या करने की ज़रूरत है की, उनके मुरझा जाने की प्रतीक्षा करें। जिस तरह से आप अपने पूर्व साथी को भूल जाते हैं, उससी तरह उसे फेंकने का समय आ गया है। उस समय अपनी भावनाओं की जांच करें, और अनुमान लगाएं कि क्या हुआ?

अकेले समय को गले लगाओ

बाहर जाना और दूसरों के साथ संबंध बनाना भी आवश्यक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रिश्ते को पुनर्व्यवस्थित करने और एक नई कहानी शुरू करने के लिए अकेले समय बिताने की अनुमति नहीं है। इसलिए, कुछ भी गलत नहीं है जब आप सुंदर दृश्यों का आनंद लेने और अपने दिमाग को बदलने के लिए एक दूर के दर्द में छुट्टी लेते हैं।

ब्रेकअप प्लेलिस्ट बनाएं

टूटे हुए दिलों दर्द को ठीक करने के लिए संगीत एक आदर्श उपकरण है क्योंकि यह हमारे मूड पर शक्तिशाली प्रभाव डालता है। यदि आप खुद को भावनाओं में डूबे हुए पाते हैं, तो ब्रेकअप प्लेलिस्ट को आपका मेनू मान लें।

यात्रा करें और नई जगहों का पता लगाएं

जब आप एक रिश्ते में होते हैं, तो आप अक्सर समान स्थलों पर जाते हैं, यहां तक ​​कि समान चीजें भी करते हैं। इसलिए, यह कुछ नया बदलने और तलाशने का समय है। खोज करने का मतलब यह नहीं है कि आप भव्य, विदेशी भोजन करने के लिए एक शानदार रेस्टोरेंट में जायें। इसके बजाय, आप बस मार्ग का इस्तेमाल करते हुए कहीं जायें या किसी अन्य रेस्टोरेंट पर पूरी तरह से अलग सनसनी खाने का स्वाद लेने की कोशिश करें।

दोस्तों के साथ मिलने की योजना बनाएँ

एक ब्रेकअप भी सबसे ऊर्जावान लोगों को महसूस करा सकता है कि वे पर्याप्त अच्छे नहीं हैं। तुरंत अपने बेस्टीज के साथ डेट शेड्यूल करके खुद को विचलित करें। यह एक रात को आपका पसंदीदा भोजन, यहां तक ​​कि फास्ट फूड, या वाटर पार्क की यात्रा हो सकती है।

सम्मान और सराहना करने वाले लोगों के साथ घूमने से आपको अपने मूल्य को पहचानने और अलगाव के अपने दर्द को कम करने में मदद मिलेगी। अंत में, यदि आप प्रेम में होने पर अपने दोस्तों की उपेक्षा करते हैं, तो उनके लिए सच्ची माफी तैयार करें।

उन्हें अपने इंस्टाग्राम / स्नैपचैट से ब्लॉक करें

इस मामले में कि आप बहुत सारे पारस्परिक मित्रों को साझा करते हैं, अपने पूर्व प्यार को अनफ़ॉलो करना उन्हें आपके सोशल मीडिया से दूर फेंकने के लिए पर्याप्त नहीं है। उन्हें अपने इंस्टाग्राम, ट्विटर या स्नैपचैट से ब्लॉक करना उनकी उपस्थिति को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है। कभी-कभी, आप जानना चाहते हैं कि क्या वह आपकी कहानियों पर ज्यादा ध्यान देते है या नहीं, है ना?  अभी उन्हें ब्लॉक करके इस विचार को हटा दीजिए।

डेटिंग गेम में दुबारा जाने की जल्दी मत करो

एक नए व्यक्ति से मिलना वास्तव में आपके दिमाग में पूर्व प्यार की उपस्थिति को दूर करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। इसके अलावा, यह आपको यह भी याद दिलाता है कि समुद्र में और भी मछलियां हैं और पूर्व की वजह से आपको नशे में होने की जरूरत नहीं है।

हालांकि, एक असफल रिश्ते के बाद भी आपका दिल दुखता है। यह मूल्यांकन करने के लिए समय होना आवश्यक है कि क्या आप किसी के साथ फिर से प्यार करने के लिए तैयार हैं या नहीं। जल्द ही नए गेम में भाग लेने से आप गलत निर्णय ले सकते हैं।

अपने आप से ज़्यादा प्यार करो

जब किसी के साथ डेट पर होते हैं, तो आप अक्सर उनके साथ समय बिताते हैं और अपनी पसंदीदा गतिविधियों को भूल जाते हैं।  अब, आपके लिए खुद से प्यार करने का समय आ गया है। बाहर जाओ, व्यायाम करो, मुक्केबाजी करो या यहां कोई भी खेल खेलो, जो भी आपको पसंद है। दूसरों से प्यार करने से पहले आपको पहले खुद से अच्छे से पेश आना चाहिए।