एक महीने में त्वचा की टोन में सुधार कैसे करें, यहां हैं 7 चमत्कारी तरीके

बेहतर लुक के लिए हम सभी अपनी स्किन टोन को निखारना पसंद करते हैं। तो, एक महीने के भीतर त्वचा की टोन में सुधार कैसे करें। आपकी त्वचा की टोन को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। हालांकि, एक महीने के भीतर त्वचा की टोन में सुधार करने का तरीका थोड़ा अलग है।

जल्दी मत करें! दवा और प्रौद्योगिकी के बारे में बहुत सारी प्रगति के साथ, आप एक महीने में अपने जटिल रूप को उज्ज्वल कर सकते हैं या यहां तक ​​कि एक छोटी अवधि के रूप में भी कर सकते हैं जो कि पाई की तरह आसान हैं। एक महीने में अल्पावधि के लिए, आपको त्वचा की टोन को जल्दी से सुधारने के लिए उपयुक्त तरीके अपनाने चाहिए। एक महीने के भीतर त्वचा की टोन को प्रभावी ढंग से सुधारने के लिए यहां छह चमत्कारिक तरीके हैं।

अपने रक्त को शुद्ध करें

यहां आप अपने रक्त को शुद्ध करके आपकी जटिलता को सुधार सकते हैं और यह सबसे प्रभावी तरीका है। कुछ दवा का उपयोग करने के रूप में फ़िल्टर करने के बहुत सारे तरीके हैं। दवा का उपयोग करने के बाद, त्वचा चमक उठेगी और बहुत सारे एक्ने कम करेगी। हालांकि, हम एक प्राकृतिक तरीके का उल्लेख करेंगे, जो त्वचा की टोन में सुधार में सरल, सुरक्षित और प्रभावी है।

खाली पेट होने पर आपको सुबह नीम के पत्तों और पानी का एक कप पीना चाहिए। आप नीम के पत्तों का पेस्ट पानी के साथ मिश्रित करके बना लें। फिर आप केवल एक चुटकी हल्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रोजाना सुबह इस पेस्ट का एक चम्मच का उपयोग करें और फिर आपको आपका गोरा रंग मिलेगा।

अपने शरीर को डिटॉक्स करें

अपने शरीर को डीटॉक्सीफाई करना बहुत आवश्यक है ताकि फुंसिया कम हो और एक दोष-मुक्त त्वचा रहे। और यह प्रक्रिया आपको एक उज्ज्वल और स्पष्ट त्वचा देगी।

सुबह उठते ही आपको एक कप गर्म पानी और शहद पीना चाहिए। कभी-कभी, आप नींबू के पानी के साथ ताजा एलो वेरा का रस पी सकते हैं। यहाँ सबसे सरल तरीका है कि कैसे आपकी त्वचा की टोन को स्वाभाविक रूप से बेहतर बनाया जाए।

अपनी उचित स्किनकेयर दिनचर्या प्राप्त करें

आपकी त्वचा को रक्त को शुद्ध करने या डिटॉक्सीफिकेशन के साथ अंदर से साफ किया जा सकता है, और अब सीटीएम रूटीन का पालन करें जिसका मतलब है क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग। यदि आप एक महीने के भीतर अपनी त्वचा की टोन में सुधार करना चाहते हैं तो ये कदम आवश्यक हैं।

स्किनकेयर उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छी प्रभावशीलता के लिए हैं। इसलिए आपको सीटीएम रूटीन के लिए कोई भी उत्पाद खरीदते समय विचार करना चाहिए, और प्राकृतिक स्किनकेयर उत्पाद अच्छा सुझाव हैं। यहाँ सबसे बड़ा कदम है कि चेहरे पर त्वचा की टोन को कैसे बेहतर बनाया जाए।

इसके बाद, अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए स्क्रब का उपयोग करें और बाहर जाते समय सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपकी त्वचा की सुरक्षा के साथ-साथ त्वचा के टोन को भी जल्दी से बढ़ाने में मदद मिलती है।

डी-टैन और सन प्रोटेक्शन फेशियल मास्क

अपनी त्वचा की टोन अपग्रेड करने के लिए, डे-टैन और सन प्रोटेक्शन फेशियल का उपयोग करना आवश्यक है। विधि आपकी त्वचा के मिश्रण में तेजी से सुधार करेगी। इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक सरल घरेलू नुस्खा मिल सकता है। बेसन, दूध और हल्दी का मिश्रण बनाना आसान है, फिर अपने चेहरे पर एक उचित मात्रा लागू करें। इसे थोड़ी देर के लिए चेहरे पर लगा रहने दें, फिर इसे सुखा लें और इससे स्क्रब कर दें।

यह होममेड मास्क आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित और स्वस्थ है, जो प्राकृतिक रूप से त्वचा की टोन को बेहतर बनाने के लिए एक प्रभावी तरीका है। आप इस मास्क को बनाने के लिए एक और नुस्खा पा सकते हैं; हालाँकि, आपको एलर्जी से बचने के लिए घटक को सूचित करना चाहिए।

स्पॉट रिमूवल क्रीम का इस्तेमाल करें

रक्त को शुद्ध करने से आपको मुँहासे और धब्बे को सीमित करने में मदद मिल सकती है, लेकिन इसमें समय लगता है, आप स्पॉट रिमूवल क्रीम का उपयोग करके तेज विधि का चयन कर सकते हैं। कुछ मामलों में, आपको गंभीर मुँहासे मिलते हैं; प्रभावी ढंग से उपचार करने के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञों की सलाह की आवश्यकता है।

अपने पिंपल्स को कभी पॉप न करें यदि नहीं, तो आपको अपने पिंपल्स के निशान मिल जाएंगे। पिंपल्स और मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए मास्क या कुछ स्क्रब के लिए एक उपयुक्त स्पॉट रिमूवल क्रीम चुनें। यहाँ पिंपल्स को हटाने का एक सरल तरीका है: आप बस प्रत्येक स्पॉट या पिंपल पर रात भर टूथपेस्ट लगा सकते हैं।

रासायनिक पील्ज़ आज़माएँ

रासायनिक पील्ज़ आपकी त्वचा की बनावट और टोन को सबसे कम अवधि में आश्चर्यजनक रूप से बदल देते हैं। वर्तमान में, विभिन्न प्रकार के रासायनिक पील्ज़ हैं। कुछ दुष्प्रभावों से बचने के लिए आपको सावधानी से विचार करना चाहिए। इसलिए, आपको आवेदन करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। यह विधि उस लड़की के लिए उपयुक्त है जो 20 वर्ष से अधिक उम्र की है।

स्वस्थ जीवन शैली रखें

स्वस्थ जीवन शैली क्या है? एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में हमारे पिछले लेख से आपको पूरी जानकारी मिल जाएगी। हम यहाँ एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए कुछ मुख्य कारक देखते हैं। हालांकि, हम सभी समझते हैं कि एक स्वस्थ जीवन शैली एक महीने में त्वचा की टोन को कैसे बेहतर बना सकती है।

एक स्वस्थ आहार : आपको अधिक फल और सब्जियां खानी चाहिए, तैलीय, चीनी, प्रोसेस्ड और फास्ट फूड से बचना चाहिए। विशेष रूप से, आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आप एक दिन में पर्याप्त पानी पीते हैं। अच्छी तरह से भोजन करना एक रहस्य है कि प्राकृतिक रूप से त्वचा के रंग में कैसे सुधार किया जाए।

रोजाना व्यायाम करें : व्यायाम करने से आपके शरीर को लवण और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और छोड़ने के अवसर मिलते हैं जो आपकी त्वचा को एक स्वस्थ चमक प्रदान करते हैं।

पर्याप्त नींद लें : आपको प्रत्येक दिन पर्याप्त 5 से 8 घंटे सोना चाहिए, और आपकी त्वचा उज्ज्वल दिखाई देगी। यदि आप विश्वास नहीं करते हैं, तो आप देर से सोने की कोशिश करें और अगली सुबह अपने चेहरे की त्वचा को देखें। वह भयंकर होगी! आप इस कदम को याद नहीं भूल सकते कि कैसे चेहरे की त्वचा की टोन में सुधार किया जाए।

अगर आप इन स्किनकेयर नियमों को ध्यान में रखते हैं तो एक महीने में स्किन टोन को कैसे बेहतर बनाया जाए, यह कोई चुनौती नहीं है। हालांकि, हम सभी इन चरणों पर पर्याप्त समय नहीं दे सकते हैं। हालांकि, आप जितना संभव हो उतने नियमों का पालन करने की कोशिश करें, फिर आप एक निष्पक्ष और चमक वाले रंग के साथ सुंदर त्वचा प्राप्त करेंगे।